补气方子|功效与特点拆解中药:红参补气，西洋参凉寒。

导读： 补气方子|功效与特点拆解中药:红参补气，西洋参凉寒。--你懂“参与”！红参最提神！注册中医邱玉凤分享说，神农本草记载人参“治五脏，宁神，定魂，止惊，祛邪，明目，使人心情舒畅，提高智力，长期服用，强身健体，延年益寿。”具有非常好的进补效果，适用于...

你懂“参与”！红参最提神！注册中医邱玉凤分享说，神农本草记载人参“治五脏，宁神，定魂，止惊，祛邪，明目，使人心情舒畅，提高智力，长期服用，强身健体，延年益寿。”具有非常好的进补效果，适用于轻易疲惫乏力、少言懒语的气虚人群，或重病、手术、产后气虚时进补。

一般来说，人参指的是“白参”，即只经过清洗和干燥，而没有经过蒸的人参。白参性微温，味甘，微苦，入肺、脾经，能大补元气，强肺、健脾、生津。

红参是蒸熟后再晒干的人参，比如高丽参。该药味甘、温，能大补元气，补气作用比白参强。可以说是“补气之王”。

燥热:西洋参最冷！红参能补气，但性温燥，故肝阳上亢、心火过盛、实热证或阴虚火旺者忌用。

西洋参又叫西洋参，比其他家庭成员都要凉。其性寒，味微甘、微苦，具有益气养阴、清热生津的作用，对气阴两虚、乏力、烦躁、口干、盗汗等发热者有帮助。但阳虚体质者忌用。

最佳治疗伴侣:党参和沙参。说到最常见的家用补气药材，就必须提到党参和沙参。

党参味甘性温，补气功效低于人参、红参。但具有药性暖和，补而不燥的长处，适合大众改善气虚、气虚的普遍问题。但党参性温，体质偏热、发热、咽痛、或外感疾病时慎用。

至于沙参，最初分为南沙参和北沙参。沙参性微寒，味甘，有清肺养阴、益胃生津的功效。也有补气作用，但作用较弱，多用于肺热阴虚或发热伤津。《本草纲目》记载沙参清肺火，治久咳肺痿。常见症状为口干、干咳、乏力。沙参具有较强的滋阴润肺作用，但滋阴药物易影响消化，脾胃虚弱者慎用。

忌食，畏对方。以上各种人参不宜与藜芦、五灵脂同用。服用人参期间不宜同时吃白萝卜或喝茶，因为白萝卜和茶都有降气作用，会削弱人参等人参补气药物的滋补力量。

小“神”养生很多人喜欢用人参草药做汤或食疗保健。在选择中草药时，建议根据个人体质和身体状况而定。假如想做食疗或全家煲汤，建议选择性味暖和的材料，如党参、太子参、沙参等。

补气食疗:党参胡爱山云岭瘦肉汤(3-4人)材料:党参15g，山药30g，茯苓15g，扁豆15g，陈皮1/3片，瘦肉适量。方法:先将瘦肉切水，其余食材洗净。将所有材料放入锅中，加水。先用大火煮开，再转小火煮1.5小时。调味后即可。一周一到两次。功效:益气健脾。患有外感疾病时不要使用。滋阴润肺饮食:沙参、百合、苹果瘦肉汤(3至4份)材料:北沙参15g，百合12g，苹果1个，瘦肉适量。做法:将瘦肉切好，用水冲洗干净，苹果去皮，切核，其他材料洗净。将所有材料放入锅中，加水。先大火煮开，再转小火煮1小时。每周一次。功效:滋阴润肺，清热。